Numéro ADELI : 839313863
Numéro SIRET : 98149459400022
Bienvenue
Pourquoi Consulter ?
Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons de consulter.
Chaque personne est unique et singulière. De nombreuses raisons peuvent vous amener à rechercher l'aide d'un professionnel de la santé.
Il n’est pas toujours simple de parler de soi, de sujets difficiles, personnels et parfois douloureux. Le lien de confiance est quelque chose qui se tisse au fur et à mesure des entretiens et au travers de la relation entre vous et moi.
Décider de consulter c’est sortir de sa zone de confort et prendre une décision pour soi.
Il est normal d’avoir des craintes et des attentes concernant une prise en charge psychologique et nous pourrons en parler ensemble lors de nos rencontres.
Le psychologue écoute, sans jugement et avec bienveillance. Il peut accueillir toutes vos pensées. La thérapie est votre espace. C’est un lieu où vous pouvez tout dire, en sécurité car le psychologue est soumis au secret professionnel.
Je reçois en cabinet enfants, adolescents, adultes et personnes âgées.
Il n'y a pas d'âge pour venir consulter, ou plutôt, on peut consulter à tout âge !
Prendre soin de sa santé mentale c'est aussi prendre soin de soi.
Les stéréotypes et Préjugés
Il existe plusieurs stéréotypes et préjugés concernant le métier du psychologue. Et si on les déconstruisez ensemble ?
« Tu vas m’analyser et rentrer dans mon esprit » : Difficile à croire, mais nous ne lisons pas dans les pensées. Si si je vous assure ! Je n’ai aucun super-pouvoir. La psychologie est une science, expliquée et enseignée. Au final, rien n’est magique et tout est appris. Vous êtes libres en entretien de parler de ce dont vous avez envie, et également de cacher ce que que vous ne souhaitez pas révéler.
« Les psy’s c’est pour les fous » : C’est quoi un fou pour vous ? Très subjectif non ? Dire d’une personne qu’elle est folle est un jugement et non un fait. Les maladies mentales sont désormais connues et reconnues et je suis fière de pouvoir accompagner des personnes souffrants de troubles psychiatriques. Parce que oui, toute souffrance a sa place dans mon cabinet. D’ailleurs consulter un psychologue ne veut pas forcément dire qu’on va mal. On peut aussi aller voir un psychologue lorsqu’on a envie d’entreprendre un ou plusieurs changements dans sa vie, lorsqu’on veut apprendre à se connaître davantage, lorsqu'on souhaite comprendre son histoire et construire son futur.
« Un psy est un peu fou lui-même » : Au contraire ! Pour pouvoir accompagner et accueillir les souffrances des personnes rencontrées, le psychologue se doit d’être le plus stable psychologiquement possible. Le plus possible en tout cas, car nous sommes aussi des êtres humains et ne sommes pas immunisés contre les souffrances psychologiques. Si seulement ! Tout comme le médecin ne peut pas toujours éviter d’être malade, le psychologue peut lui aussi peut être amené a rencontrer personnellement des situations difficiles. C'est pourquoi les psychologues sont eux aussi suivis par des psychologues.
« Demander de l’aide c’est pour les faibles » : Il n'y a pas de honte à demander de l'aide, c'est au contraire une force, le signe qu'on souhaite avancer et se sentir bien avec soi même et dans sa vie.
« Écouter sans rien dire » : Les fameux mh mmh. Vous ne trouverez pas de divan à mon cabinet où vous allonger. Pourtant, si le silence est nécessaire pour qu'un patient puise s'exprimer librement, le clinicien doit être concentré et mémoriser ce qu'il entend, faire des liens associatifs, relancer, guider la parole, l'aider à se préciser: être, certes distant, mais intensément présent et soutenant, bienveillant et actif.